추위 더위 민감 환절기 갑상선 기능 이상 주의보

 

🍂 가을바람 이 살랑살랑 , 옷깃을 여미게 되는 환절기가 왔어요. 이맘때면 감기 처럼 쉽게 지나칠 수 있는 건강 문제 가 있는데요. 바로 갑상선 기능 이상 이에요! 🌡️ 추위 , 더위 에 유독 민감하거나 피로감이 심하다면 갑상선 건강을 한번쯤 체크 해 보는 건 어떨까요?

갑상선 은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기관 인 만큼, 환절기에는 더욱 세심한 관리가 필요하답니다. 오늘은 갑상선 기능 이상 에 대해 함께 알아보고, 건강하게 환절기를 나는 방법 을 공유할게요! 😊

 

 

갑상선 기능 이상이란?

갑상선 기능 이상 이라고 하면 왠지 모르게 복잡하고 어렵게 느껴지시죠? 쉽게 말해, 갑상선 이라는 우리 몸의 중요한 기관이 제 역할을 제대로 못 하는 상태 를 뜻한답니다. 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 기관인데요, 우리 몸의 에너지 조절을 담당하는 아주 중요한 호르몬을 만들어내요. 이 호르몬이 너무 많이 나오거나 너무 적게 나오면 우리 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 마치 자동차 엔진의 RPM이 불안정해지는 것과 비슷하다고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요!

갑상선 호르몬 은 신진대사를 조절하는 핵심 역할 을 하는데요, 심장 박동, 체온 유지, 그리고 칼로리 소모까지, 우리 몸의 거의 모든 기능에 영향을 미친다고 해도 과언이 아니에요. 갑상선 기능에 문제가 생기면, 피로감을 쉽게 느끼거나, 체중 변화가 생기거나, 심지어는 감정 기복이 심해지는 등 다양한 증상이 나타날 수 있답니다.

갑상선 기능 이상은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫 번째는 갑상선 기능 항진증 , 즉 갑상선 호르몬이 너무 많이 분비되는 상태이고요, 두 번째는 갑상선 기능 저하증 , 갑상선 호르몬이 너무 적게 분비되는 상태랍니다. 각각의 상태에 따라 우리 몸에 나타나는 증상도 완전히 다르기 때문에, 정확한 진단과 관리 가 중요해요.

갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증 은 갑상선 호르몬인 T3와 T4가 정상 범위를 넘어 과도하게 분비되는 상태를 말해요. 이로 인해 신진대사가 지나치게 활발해지면서 다양한 증상이 나타나는데요, 마치 엔진이 과열된 자동차처럼 몸이 필요 이상으로 빠르게 움직이는 것과 같아요.

빈맥

• 빈맥: 심장이 너무 빨리 뛰는 증상이에요. 정상적인 심박수는 보통 1분에 60~100회 정도인데, 갑상선 기능 항진증 환자는 100회를 훌쩍 넘는 경우가 많아요. 심장이 두근거리고 불안한 느낌이 들 수 있죠.

체중 감소

• 체중 감소: 식욕이 왕성한데도 불구하고 체중이 감소하는 경우가 많아요. 몸에서 에너지를 너무 많이 소모하기 때문인데요, 심한 경우 몇 달 만에 10kg 이상 빠지기도 한답니다.

불안 및 초조

• 불안 및 초조: 신경이 예민해지고 불안감을 쉽게 느끼게 돼요. 마치 시험을 앞둔 학생처럼 항상 긴장된 상태가 지속될 수 있어요.

더위 민감

• 더위 민감: 다른 사람들은 괜찮은 온도에도 혼자 덥다고 느끼는 경우가 많아요. 땀을 많이 흘리거나 얼굴이 쉽게 붉어지기도 하죠.

수면 장애

• 수면 장애: 잠들기가 어렵거나 자다가 자주 깨는 등 수면 패턴에 문제가 생길 수 있어요. 충분히 잠을 자도 피로감이 해소되지 않는 느낌이 들 수 있죠.

안구 돌출

• 안구 돌출: 눈이 튀어나오는 증상이 나타날 수도 있어요. 특히 그레이브스병 환자에게서 흔하게 관찰되는 증상이랍니다.

갑상선 기능 항진증은 자가면역질환인 그레이브스병이 가장 흔한 원인인데요, 갑상선 결절이나 갑상선염 등으로 인해 발생하기도 해요. 정확한 진단을 위해서는 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 측정하고, 필요에 따라 갑상선 스캔 검사나 초음파 검사를 시행할 수 있어요. 치료 방법으로는 약물 치료, 방사성 요오드 치료, 수술 등이 있으며, 환자의 상태에 따라 적절한 방법을 선택하게 된답니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선 기능 저하증 은 갑상선 호르몬이 정상 범위보다 부족하게 분비되는 상태를 말해요. 이로 인해 신진대사가 느려지면서 몸의 여러 기능이 저하되는데요, 마치 배터리가 방전된 자동차처럼 몸이 제대로 움직이지 않는 것과 같아요.

피로감

• 피로감: 쉽게 지치고 무기력해지는 증상이 나타나요. 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고 계속해서 졸음이 쏟아질 수 있죠.

체중 증가

• 체중 증가: 식사량이 많지 않은데도 불구하고 체중이 늘어나는 경우가 많아요. 몸에서 에너지를 충분히 소모하지 못하기 때문인데요, 심한 경우 몇 달 만에 체중이 급격하게 증가하기도 한답니다.

변비

• 변비: 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있어요. 소화 불량이나 복부 팽만감 등의 증상이 동반되기도 하죠.

추위 민감

• 추위 민감: 다른 사람들은 따뜻하게 느끼는 온도에도 혼자 춥다고 느끼는 경우가 많아요. 손발이 차갑고 몸이 냉한 느낌이 들 수 있죠.

피부 건조

• 피부 건조: 피부가 건조하고 거칠어지는 증상이 나타날 수 있어요. 머리카락이 푸석해지고 잘 빠지기도 한답니다.

우울감

• 우울감: 기분이 가라앉고 우울감을 느끼는 경우가 많아요. 의욕이 없고 모든 일에 흥미를 잃게 될 수도 있죠.

갑상선 기능 저하증은 자가면역질환인 하시모토 갑상선염이 가장 흔한 원인인데요, 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료 후에도 발생할 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 측정하고, 필요에 따라 갑상선 자가항체 검사를 시행할 수 있어요. 치료 방법으로는 갑상선 호르몬제를 복용하는 것이 일반적이며, 꾸준히 복용하면 정상적인 생활을 유지할 수 있답니다.

갑상선 기능 이상은 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 조기에 발견하고 적절하게 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있어요. 평소와 다른 몸의 변화를 느끼거나 갑상선 기능 이상이 의심된다면, 꼭 병원을 방문하여 전문의와 상담해보시길 권해드려요!

 

환절기 갑상선 건강 관리법

환절기만 되면 유독 몸이 으슬으슬하고 피로가 몰려오는 것 같다고요? 단순한 계절 변화 탓일 수도 있지만, 갑상선 건강에 적신호가 켜졌을 가능성도 배제할 수 없어요. 갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 아주 중요한 역할을 담당하고 있거든요. 특히 환절기에는 기온 변화와 일교차가 커지면서 갑상선 기능에 이상이 생기기 쉬운데요, 갑상선 기능 저하증이나 항진증이 있는 분들은 더욱 세심한 관리가 필요하답니다!

똑똑한 식습관으로 갑상선 지키기!

갑상선 건강을 지키는 첫걸음은 바로 균형 잡힌 식습관이에요. 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 요오드는 적정량 섭취하는 것이 중요하지만, 과도하게 섭취하면 오히려 갑상선 기능에 문제를 일으킬 수 있다는 사실! 김, 미역, 다시마와 같은 해조류는 요오드가 풍부하지만, 매일 과다하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋아요.

요오드 섭취, 얼마나가 적당할까요?

성인의 경우 하루 권장 섭취량은 150㎍(마이크로그램) 정도인데요. 임산부나 수유부의 경우에는 조금 더 많은 양이 필요할 수 있어요. 하지만 한국인의 경우 해조류 섭취가 많은 편이라, 특별히 요오드 결핍을 걱정할 필요는 없다고 해요. 오히려 과잉 섭취에 주의하는 것이 좋겠죠?

갑상선 기능 저하증 환자라면?

갑상선 기능 저하증 환자라면 양배추, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 십자화과 채소의 섭취를 제한하는 것이 좋아요. 이 채소들은 갑상선 호르몬 생성을 억제하는 성분을 함유하고 있기 때문인데요. 물론, 익혀서 먹으면 그 영향이 줄어들지만, 과다 섭취는 피하는 것이 좋답니다.

갑상선 기능 항진증 환자라면?

갑상선 기능 항진증 환자라면 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋아요. 카페인은 심박수를 증가시키고 불안감을 유발할 수 있어, 갑상선 기능 항진증 증상을 악화시킬 수 있거든요. 커피, 홍차, 탄산음료 등에 함유된 카페인 섭취량을 조절하고, 충분한 수분 섭취를 통해 몸의 균형을 유지하는 것이 중요해요.

스트레스는 만병의 근원, 갑상선에도 예외는 아니죠!

스트레스는 갑상선 건강의 적! 스트레스는 우리 몸의 면역 체계를 약화시키고, 호르몬 불균형을 초래하여 갑상선 기능에 악영향을 미칠 수 있어요. 특히 환절기에는 일조량 감소로 인해 우울감이나 무기력함을 느끼기 쉬운데요, 스트레스 해소를 위해 자신만의 방법을 찾아보는 것이 중요해요.

나만의 스트레스 해소법 찾기!

가벼운 산책, 운동, 명상, 취미 활동 등 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요해요. 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 충분한 수면을 취하는 것도 스트레스 해소에 도움이 된답니다. 친구나 가족과 대화를 나누며 스트레스를 해소하는 것도 좋은 방법이에요!

긍정적인 마음 유지하기!

매사에 긍정적인 마음을 유지하려고 노력하는 것도 중요해요. 부정적인 생각은 스트레스를 유발하고, 면역력을 약화시켜 갑상선 건강에 악영향을 미칠 수 있거든요. 긍정적인 마음으로 하루하루를 보내려고 노력하고, 감사하는 마음을 가지는 것이 중요해요!

규칙적인 운동은 갑상선 건강의 든든한 지원군!

규칙적인 운동은 갑상선 건강에 여러 가지 긍정적인 효과를 가져다줘요. 운동은 신진대사를 촉진하고, 혈액 순환을 개선하여 갑상선 기능 활성화에 도움을 줄 수 있거든요. 또한, 운동은 스트레스 해소에도 효과적이어서 갑상선 건강을 지키는 데 든든한 지원군이 되어준답니다.

어떤 운동이 좋을까요?

걷기, 조깅, 수영, 요가 등 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋아요. 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고, 혈액 순환을 개선하여 갑상선에 충분한 영양을 공급하는 데 도움을 줘요. 근력 운동은 기초대사량을 높여 갑상선 기능 저하증 환자에게 특히 효과적이랍니다.

운동 강도와 시간은 어떻게 해야 할까요?

처음 운동을 시작하는 경우에는 가벼운 강도로 시작하여 점차 운동 강도와 시간을 늘려가는 것이 좋아요. 일반적으로 일주일에 3~5회, 30분 이상 운동하는 것이 권장되는데요. 자신의 체력 수준에 맞춰 운동 강도와 시간을 조절하는 것이 중요해요.

정기적인 검진으로 갑상선 건강 꼼꼼하게 체크!

갑상선 질환은 초기 증상이 뚜렷하지 않은 경우가 많아 조기 발견이 어려울 수 있어요. 따라서 정기적인 검진을 통해 갑상선 건강 상태를 꼼꼼하게 체크하는 것이 중요해요. 특히 갑상선 질환 가족력이 있거나, 갑상선 기능 이상 증상이 나타나는 경우에는 반드시 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보는 것이 좋답니다.

어떤 검사를 받아야 할까요?

갑상선 기능 검사(TSH, FT4)는 갑상선 호르몬 수치를 측정하여 갑상선 기능 이상 여부를 확인하는 기본적인 검사예요. 갑상선 초음파 검사는 갑상선의 모양, 크기, 결절 유무 등을 확인하는 데 유용하고요. 필요에 따라 갑상선 스캔 검사나 갑상선 조직 검사를 추가적으로 시행할 수도 있어요.

언제 검진을 받아야 할까요?

일반적으로 1년에 1회 정도 정기 검진을 받는 것이 권장되는데요. 갑상선 질환 가족력이 있거나, 갑상선 기능 이상 증상이 나타나는 경우에는 6개월에 1회 또는 전문의의 지시에 따라 검진 시기를 조절하는 것이 좋아요.

환절기, 갑상선 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 이유!

환절기에는 기온 변화와 일교차가 커지면서 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬워요. 면역력 저하는 갑상선 기능 이상을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에, 환절기에는 갑상선 건강 관리에 더욱 신경 써야 한답니다. 갑상선 건강을 지키기 위한 생활 습관을 꾸준히 실천하고, 몸에 이상 증상이 나타나면 즉시 전문의와 상담하는 것이 중요해요!

환절기 갑상선 건강, 미리미리 똑똑하게 관리해서 건강하고 활기찬 일상을 보내세요~!

 

갑상선 기능 저하증의 증상

갑상선 기능 저하증, 참 이름도 어렵죠? 쉽게 말해 갑상선 호르몬이 충분히 만들어지지 않아 우리 몸의 신진대사가 느려지는 상태를 말해요. 마치 느릿느릿 움직이는 나무늘보처럼 몸도 마음도 쳐지는 느낌이 들 수 있어요. 😥

갑상선 기능 저하증의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 몇 가지 대표적인 증상들이 있어요. 하나씩 살펴볼까요?

피로감과 무기력감

1. 피로감과 무기력감 : "만성피로인가?" 싶을 정도로 심한 피로감 이 느껴지고, 뭘 해도 의욕이 없을 수 있어요. 마치 솜이불을 덮고 있는 것처럼 몸이 무겁고 쳐지는 느낌이 들기도 하죠. 😴

체중 증가

2. 체중 증가 : 먹는 양은 그대로인데 자꾸 살이 찐다면 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 수 있어요. 신진대사가 느려지면서 에너지 소비가 줄어들기 때문이에요. 😭

추위를 잘 탐

3. 추위를 잘 탐 : 다른 사람들은 괜찮은데 혼자만 춥게 느껴진다면 갑상선 기능 저하증 때문일 수 있어요. 갑상선 호르몬은 체온 유지 에도 중요한 역할을 하거든요.🥶

피부 건조와 탈모

4. 피부 건조와 탈모 : 피부가 푸석푸석 해지고 머리카락이 가늘어지면서 잘 빠진다면 갑상선 기능 저하증을 의심해봐야 해요. 심한 경우 눈썹 바깥쪽이 빠지기도 한답니다. 😱

변비

5. 변비 : 소화 기능이 떨어지면서 변비 가 생길 수 있어요. 쾌변을 못하면 하루 종일 찝찝하고 불편하잖아요. 😩

월경 불순

6. 월경 불순 : 여성의 경우 월경 주기가 불규칙 해지거나 월경량이 늘어날 수 있어요. 갑상선 호르몬은 여성 호르몬에도 영향을 미치기 때문이에요. 😟

기억력 감퇴와 집중력 저하

7. 기억력 감퇴와 집중력 저하 : 갑자기 깜빡깜빡 하고 집중이 잘 안 된다면 갑상선 기능 저하증 때문일 수도 있어요. 마치 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 들기도 하죠. 🤔

우울감

8. 우울감 : 갑상선 호르몬은 기분 조절 에도 영향을 미치기 때문에 우울하거나 불안한 감정 이 들 수 있어요. 심한 경우 우울증으로 이어질 수도 있답니다. 😥

이 외에도 목소리 변화, 근육통, 손발 저림 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 갑상선 기능 저하증은 서서히 진행되는 경우가 많아서 증상을 자각하기 어려울 수 있지만, 위에 언급된 증상들이 복합적으로 나타난다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 중요해요. 😊

갑상선 기능 저하증, 왜 생기는 걸까요?

갑상선 기능 저하증의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 자가면역질환인 하시모토 갑상선염 이에요. 하시모토 갑상선염은 우리 몸의 면역체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 세포가 파괴되는 질환이랍니다.

이 외에도 갑상선 수술, 방사성 요오드 치료, 약물 복용 등이 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있어요. 특히 임신 중에는 갑상선 호르몬 요구량이 증가하기 때문에 갑상선 기능 저하증이 발생하기 쉽답니다. 🤰

갑상선 기능 저하증, 어떻게 진단하나요?

갑상선 기능 저하증은 혈액 검사 를 통해 진단할 수 있어요. 혈액 검사를 통해 갑상선 자극 호르몬(TSH)과 유리 티록신(Free T4) 수치를 측정하여 갑상선 기능을 평가해요. TSH 수치가 높고 Free T4 수치가 낮으면 갑상선 기능 저하증으로 진단될 수 있어요. 🧪

갑상선 기능 저하증, 어떻게 치료하나요?

갑상선 기능 저하증의 치료는 갑상선 호르몬제를 복용 하는 것으로 간단하게 치료할 수 있어요. 갑상선 호르몬제를 복용하면 갑상선 호르몬 수치를 정상으로 유지할 수 있고, 증상도 개선될 수 있답니다. 😊

갑상선 호르몬제는 보통 아침 식전에 복용하는 것이 좋고, 꾸준히 복용하는 것이 중요해요. 갑상선 호르몬제 용량은 환자의 상태에 따라 달라지기 때문에 의사와 상담하여 적절한 용량을 결정해야 해요. 💊

갑상선 기능 저하증은 꾸준히 관리하면 건강하게 생활할 수 있는 질환이에요. 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 스트레스를 잘 관리하는 것도 중요하답니다. 💪

갑상선 기능 저하증, 방치하면 어떻게 될까요?

갑상선 기능 저하증을 방치하면 콜레스테롤 수치가 높아져 심혈관 질환의 위험이 증가 할 수 있어요. 또한, 심한 경우 혼수 상태에 빠지거나 사망에 이를 수도 있답니다. 😨

임신 중 갑상선 기능 저하증은 태아의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있기 때문에 반드시 치료해야 해요. 갑상선 기능 저하증이 있는 임산부는 조산, 사산, 태아 신경 발달 장애 등의 위험이 높아질 수 있어요. 👶

마무리

갑상선 기능 저하증은 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 조기에 발견하여 꾸준히 치료하면 건강하게 생활 할 수 있어요. 위에 언급된 증상들이 나타난다면 주저하지 말고 병원을 방문하여 상담을 받아보세요. 😊

 

갑상선 기능 항진증의 증상

갑상선 기능 항진증, 참 골치 아픈 녀석이죠? 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면서 우리 몸 여기저기에서 신호를 보내는 건데요. 마치 엔진이 과열된 자동차처럼, 몸이 필요 이상으로 활활 타오르는 느낌이라고 할까요? 🔥

갑상선 기능 항진증의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 몇 가지 대표적인 증상들이 있어요. 하나씩 자세히 알아볼까요?

심장이 두근두근, 맥박이 콩닥콩닥!

가장 흔한 증상 중 하나가 바로 심장 박동이 빨라지는 것 인데요. 안정 시에도 맥박이 100회/분 이상으로 뛰는 빈맥이 나타날 수 있어요. 심장이 이유 없이 두근거리고, 가슴이 답답하거나 통증을 느끼는 경우도 있죠. 마치 롤러코스터를 타는 것처럼 심장이 쿵쾅거릴 수 있어요! 🎢

심방세동과 같은 부정맥이 나타날 위험도 높아지는데요. 특히 고령 환자분들은 주의 하셔야 해요. 심방세동은 혈전 생성을 촉진해서 뇌졸중 위험을 높일 수 있거든요. ⚡

땀이 뻘뻘, 더위를 훅훅!

갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사 활동을 촉진하는데요. 과도하게 분비되면 체온이 올라가고 땀이 많이 나게 돼요. 특히 손바닥이나 발바닥에서 땀이 많이 나는 경우 가 많아요. 🥵

유독 더위를 많이 타고, 다른 사람들은 괜찮은데 혼자만 덥다고 느끼신다면 갑상선 기능 항진증을 의심해 볼 필요가 있어요. 여름이 두려워지는 순간이죠! ☀️

신경이 곤두서고, 불안 초조!

갑상선 호르몬은 신경계에도 영향을 미치는데요. 과도하게 분비되면 신경이 예민해지고 불안, 초조, 짜증 등의 감정이 쉽게 나타날 수 있어요. 마치 폭풍 전야처럼 불안한 마음이 계속될 수 있죠. ⛈️

집중력이 떨어지고 안절부절못하거나, 쉽게 흥분하고 화를 내는 경우도 있는데요. 심한 경우에는 불면증에 시달리기도 해요. 뜬 눈으로 밤을 지새우는 건 정말 괴로운 일이죠! 😫

체중은 쭉쭉 빠지는데, 식욕은 왕성!

보통 체중 감소는 다이어트 성공의 상징이지만, 갑상선 기능 항진증으로 인한 체중 감소는 결코 반가운 일이 아니에요. 😥

갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 신진대사가 활발해지면서 에너지를 과도하게 소모하게 되는데요. 그래서 식욕이 왕성해져서 많이 먹어도 체중이 감소할 수 있어요. 마치 기름을 들이붓듯이 먹어도 살이 안 찌는 거죠! 🍔🍕🍗

하지만 이는 건강한 체중 감소가 아니라는 점! 근육량이 줄고 뼈가 약해지는 등 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 🦴

손이 덜덜 떨리고, 근육이 약해지고!

갑상선 기능 항진증은 신경과 근육에도 영향을 미치는데요. 손이나 손가락이 떨리는 증상이 나타날 수 있어요. 마치 수전증 환자처럼 손이 떨리는 거죠. 👐

근력이 약해져서 계단을 오르내리거나 무거운 물건을 드는 것이 힘들어질 수도 있어요. 특히 팔이나 허벅지 근육이 약해지는 경우가 많아요. 💪

눈이 튀어나오고, 시력이 흐릿해지고!

갑상선 기능 항진증의 대표적인 합병증 중 하나가 바로 갑상선 안병증 인데요. 눈이 튀어나오거나 눈꺼풀이 붓고, 눈이 충혈되는 등의 증상이 나타날 수 있어요. 마치 올빼미처럼 눈이 동그랗게 튀어나오는 거죠! 🦉

심한 경우에는 시력이 저하되거나 복시(사물이 두 개로 보이는 현상)가 나타날 수도 있어요. 눈 건강은 정말 중요하잖아요! 👀

생리불순, 임신 어려움!

여성분들의 경우 갑상선 기능 항진증이 생리 주기에 영향을 미쳐 생리불순을 유발할 수 있어요. 생리량이 줄거나, 생리 주기가 불규칙해지거나, 심지어 무월경이 나타날 수도 있죠. 🩸

또한 배란 장애를 일으켜 임신을 어렵게 만들 수도 있는데요. 임신을 계획하고 계신 여성분들은 갑상선 기능에 더욱 신경 쓰셔야 해요. 🤰

갑상선이 붓고, 목에 이물감!

갑상선 자체가 커져서 목이 붓거나 덩어리가 만져질 수도 있어요. 목에 압박감이 느껴지거나 이물감이 느껴질 수도 있죠. 마치 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들 수 있어요! 🧣

피부가 가렵고, 머리카락이 가늘어지고!

피부가 가렵거나 건조해지고, 머리카락이 가늘어지고 잘 빠지는 증상이 나타날 수도 있어요. 피부와 모발 건강에도 적신호가 켜지는 거죠! 👩‍🦰

뼈가 약해지고, 골절 위험 증가!

갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면 뼈의 칼슘이 빠져나가 뼈가 약해질 수 있어요. 골밀도가 낮아져 골다공증이 발생할 위험이 높아지고, 골절 위험도 증가할 수 있죠. 뼈 건강은 정말 중요하잖아요! 🦴

이 외에도 다양한 증상들이 나타날 수 있어요!

• 피로감
• 소화불량
• 설사
• 근육통
• 수면 장애

주의사항!

위에 언급된 증상들이 나타난다고 해서 무조건 갑상선 기능 항진증이라고 단정 지을 수는 없어요. 다른 질환으로 인해 나타나는 증상일 수도 있으니, 반드시 병원에 방문해서 정확한 진단을 받으셔야 해요! 🏥

갑상선 기능 항진증은 조기에 발견해서 치료하면 충분히 관리가 가능한 질환이에요. 그러니 조금이라도 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 병원을 찾아 전문의와 상담하세요! 😊

 

이렇게 환절기 갑상선 건강 에 대해 알아봤어요. 갑상선 기능 이상은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 미리 알고 관리하면 충분히 건강하게 지낼 수 있어요.

오늘 알려드린 정보들이 여러분의 갑상선 건강 관리에 조금이나마 도움 이 되었으면 좋겠어요. 몸에 이상을 느끼신다면, 꼭 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시길 바라요.

늘 건강하시고, 활기찬 하루하루 보내시길 응원할게요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요. 😊