지속 가능한 건강

퇴근 후 시원한 맥주 한 잔 생각나지 않으세요? 거기에 딱 어울리는 술안주, 바로 매콤달콤한 닭갈비 를 집에서 만들어 보는 건 어떨까요? 밖에서 사 먹는 것도 좋지만, 내 입맛에 딱 맞는 닭갈비를 직접 만들어 먹는 재미는 정말 특별하답니다 . 생각보다 어렵지 않아요. 오늘은 제가 여러분께 집에서도 간단하게 즐길 수 있는 닭갈비 황금 레시피 를 소개해 드리려고 해요. 다양한 재료 활용법까지 알려드릴 테니, 기대되시죠? 자, 그럼 맛있는 닭갈비 만들기 여정을 함께 시작해 볼까요?  닭갈비 황금 레시피자, 드디어 대망의 닭갈비 황금 레시피를 공개할 시간이에요! (두근두근) 기대되시죠? ^^ 이 레시피는 제가 수년간 연구하고, 실패하고, 다시 도전하며 얻어낸 결과물이랍니다. 마치 연금술사가..

안녕하세요! 쌀쌀한 날씨에 따끈하고 얼큰한 국물 생각나지 않으세요? 저는 요즘 김치찜 생각이 자꾸 나더라고요. 입에 넣자마자 사르르 녹는 김치찜, 상상만 해도 군침이 돌지 않나요? 오늘은 제가 그동안 쌓아온 노하우를 아낌없이 공개하려고 해요. 바로, 맛있게 김치찜 만드는 비법 입니다! 김치 종류 부터 양념 비율 , 맛있게 끓이는 시간과 불 조절 까지 완벽하게 알려드릴게요. 혹시 김치찜이 남으면 어떻게 활용해야 할지 고민이셨던 분들도 있죠? 걱정 마세요! 남은 김치찜 활용법 까지 제가 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 자, 그럼 침샘 자극 하는 김치찜의 세계로 함께 떠나볼까요?  김치찜 재료 고르는 팁자, 이제 본격적으로 입에서 살살 녹는 김치찜의 세계로 풍덩 빠져볼까요? 마법 같..

안녕하세요! 쌀쌀한 날씨에 뜨끈하고 구수한 게 땡기지 않으세요? 저는 요즘처럼 chilly한 날씨엔 청국장찌개 생각이 간절해지더라고요. 보글보글 끓는 청국장찌개 한 뚝배기면 밥 한 공기 뚝딱이잖아요! 그래서 오늘은 여러분께 제가 정말 좋아하는 ' 청국장찌개 ' 만드는 비법을 공유하려고 해요. 깊고 진한 국물 맛 에 깜짝 놀라실 거예요. 청국장 특유의 향 때문에 망설이셨던 분들도 걱정 마세요! 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피 를 준비했답니다. 함께 맛있는 청국장찌개 만들기 여정을 시작해 볼까요?  청국장찌개 재료 준비하기자, 이제 팔 걷어붙이고(!) 구수한 청국장찌개를 만들어 볼까요? 그런데 잠깐! 맛있는 청국장찌개의 비밀은 바로 재료 준비 에 있다는 사실, 알고 ..