지속 가능한 건강

이웃님들, 안녕하세요? 초여름의 싱그러운 바람이 기분 좋은 요즘, 혹시 '망종'이라는 말 들어보셨나요? 바쁜 일상에 치여 잊고 지내기 쉽지만, 우리 조상들 은 24절기의 하나인 망종을 아주 중요하게 생각 했어요. 모내기를 끝내고 땀 흘려 씨앗을 심는 시기, 바로 망종 이에요. 농부의 땀방울이 씨앗과 만나 풍요로운 결실을 맺는 신성한 시간 이기도 하죠. 망종의 의미와 유래, 그리고 관련된 전통 풍습까지, 오늘 함께 알아보면 어떨까요? 현대 사회에서 망종의 가치는 또 어떤 의미를 지닐지 , 흥미로운 이야기 속으로 함께 빠져 봐요!  망종의 의미와 유래자, 농사 이야기 좋아하세요? ^^ 혹시 망종이라는 단어, 들어보셨나요? 아마 도시에서 나고 자란 분들은 조금 생소할 수도 있겠어요..

안녕하세요, 이웃님들! 벌써 햇살이 따스해지고 싱그러운 바람이 부는 계절이 왔어요. 오늘은 24절기 중 여덟 번째 절기인 ' 소만(小滿) '에 대해 이야기해 보려고 해요. '소만'이라는 이름, 참 예쁘지 않나요? 글자 그대로 ' 보리이삭이 여무는 풍요의 첫 결실 '을 뜻한답니다. 곧 다가올 풍요로운 수확을 기대하며 들판의 푸릇한 보리를 바라보던 옛 조상들의 마음이 느껴지는 것 같아요. 소만의 의미와 유래 , 그리고 이 계절에 즐겨 먹던 음식과 건강 관리법 까지! 함께 알아보면서 다가오는 여름을 맞이할 준비 를 해보면 어떨까요? 자, 그럼 저와 함께 '소만' 이야기 속으로 풍덩 빠져 보아요!  소만의 의미와 유래지금부터 소만의 의미와 유래 에 대해 깊이 파고들어 볼 거예요. 자..

안녕하세요! 싱그러운 풀 내음이 코끝을 간지럽히는 계절이 돌아왔어요. 바로 입하 입니다. 창밖을 보세요. 햇살이 잎새 사이로 쏟아지고, 나무들은 연둣빛 옷을 입고 춤추는 듯 보이지 않나요? 초여름의 싱그러움을 만끽할 수 있는 이 아름다운 시기 에 자연의 변화를 느껴보는 건 어떨까요?오늘은 입하 를 맞이하여 변화하는 자연의 색깔과 여름 맞이 정원 가꾸기 에 대한 이야기를 나눠보고, 입하와 관련된 전통 풍습까지 살펴보는 시간을 가져보려고 해요. 함께 푸릇푸릇한 여름의 기운 에 흠뻑 빠져 보아요!  초여름의 싱그러움초여름이에요~! 아직 햇살은 따갑지 않고, 바람은 살랑살랑 불어오는, 딱 기분 좋은 날씨죠? 마치 마법처럼 세상이 온통 초록빛으로 물들어 가는 것 같아요. 새싹들이 돋아나고..