지속 가능한 건강

안녕하세요, 이웃님들! 봄비가 부슬부슬 내리는 4월, 싱그러운 봄기운을 만끽하고 계신가요? 오늘은 촉촉한 봄비와 함께 찾아오는 ' 곡우(穀雨) '에 대해 이야기해보려고 해요. '곡우'라는 이름에서부터 왠지 모르게 따스함이 느껴지지 않나요? 곡식을 기름지게 하는 반가운 비 라는 뜻처럼, 곡우는 만물이 소생하는 봄에 꼭 필요한 단비를 내려주는 날이랍니다. 농경 사회에서 곡우는 한 해 농사의 시작을 알리는 중요한 절기 였어요. 오늘날에는 그 의미가 조금씩 변하고 있지만, 여전히 곡우는 우리에게 소중한 메시지를 전달 하고 있죠. 자, 그럼 곡우의 의미와 유래부터 현대 사회에서의 의미 변화, 그리고 곡우에 즐기는 전통 풍습까지, 함께 알아보는 시간을 가져볼까요?  곡우의 의미와 유래자, ..

안녕하세요! 따스한 햇살이 기분 좋은 요즘, 파란 하늘이 유난히 눈부신 청명 이 다가왔어요. 마음까지 맑아지는 이 계절, 새로운 시작을 준비하는 설렘으로 가득 차는 것 같아요. 봄의 기운을 만끽하며 겨울잠에서 깨어난 자연처럼, 우리 마음속에도 새싹이 돋아나는 기분이죠? 오늘은 청명 과 함께 전통 풍습도 알아보고, 희망찬 미래를 향한 준비도 함께 생각해보는 시간 을 가져보려고 해요. 청명한 하늘 아래 펼쳐질 우리의 이야기, 함께 시작해 볼까요?  봄의 기운을 느끼는 청명살랑살랑 봄바람이 코끝을 간지럽히고, 따스한 햇살이 얼굴에 닿는 4월! 드디어 만물이 소생하는 청명 이 찾아왔어요~. 마치 겨울잠에서 깨어난 듯, 세상이 온통 초록빛으로 물들어 가는 모습이 정말 경이롭지 않나요? ^^ ..

안녕하세요, 여러분! 따스한 햇살이 기분 좋은 날들이 이어지고 있어요. 봄기운이 완연해지는 요즘, 왠지 모르게 마음이 설레지 않나요? 바로 오늘 이야기할 주제 는 낮과 밤의 길이가 같아지는 특별한 날 , '춘분'이에요. 춘분은 단순히 낮과 밤이 같아지는 날이 아니라, 봄의 시작을 알리는 중요한 절기 이기도 하죠. '춘분의 의미와 유래'부터 '춘분에 즐기는 전통 풍습', '춘분의 풍경과 계절 변화' 그리고 '춘분과 관련된 다양한 이야기'까지, 흥미로운 이야기들 을 함께 나눠보려고 해요. 자, 그럼 따뜻한 차 한 잔 준비하고, 춘분의 세계로 함께 떠나볼까요?   춘분의 의미와 유래자, 춘분! 왠지 모르게 설렘 가득한 단어죠? 마치 봄의 시작을 알리는 팡파르 같기도 하고요.^^ 그런..