지속 가능한 건강

어제 밤에도 잠 못 이루셨나요? 후덥지근한 열대야 때문에 밤새 뒤척였던 분들 많으시죠? 하지만 이제 곧 시원한 빗줄기 소리와 함께 꿀잠 주무실 수 있을 것 같아요. 장마의 끝자락과 함께 찾아온 대서 ! 이번 대서가 더욱 특별한 이유는 바로 마지막 열대야를 씻겨 내려줄 장맛비 소식 때문이에요. 오늘은 대서의 의미와 풍습 도 알아보고, 시원한 여름나기 팁 까지 함께 나눠보려고 해요. 자, 그럼 더위도 잊게 해 줄 이야기 속으로 함께 떠나볼까요?  장마의 끝자락후텁지근한 공기, 꿉꿉한 냄새, 쉴 새 없이 쏟아지는 빗줄기… 장마철이라면 누구나 떠올리는 이미지일 거예요. 하지만 곧 그 장마의 끝자락이 보이기 시작합니다! 장마 전선의 북상과 함께, 뜨겁게 달궈진 아스팔트 위로 햇볕이 쏟아지..

안녕하세요! 벌써 낮에는 숨이 턱 막힐 정도로 더운, 소서 가 찾아왔어요. 뜨거운 햇볕 아래 숨이 턱 막히는 듯한 더위가 기승을 부리지만, 이열치열이라고 하죠? 이글거리는 태양도 잠시 쉬어가는 저녁에는, 여름밤만의 특별한 낭만 이 숨어 있답니다. 오늘은 찌는 듯한 더위 속에서도 시원한 바람과 함께 찾아오는 여름밤의 낭만을 만끽하는 방법 을 함께 알아볼까 해요? 소서의 의미와 풍습 부터, 한국의 계절이 선사하는 아름다운 풍경 , 그리고 더위를 잊게 해 줄 맛있는 음식 까지! 함께 떠나보는 건 어떠세요?  소서의 의미와 풍습소서! 이름만 들어도 왠지 모르게 푸근하고 정겨운 느낌이 들지 않으세요? 뜨거운 햇볕이 작렬하는 한여름, 왠지 낯설게 느껴질 수도 있는 이 절기는 사..

안녕하세요, 여러분! 따스한 햇살이 가득한 6월, 혹시 무엇이 떠오르시나요? 바로一年 중 낮이 가장 긴 날, ' 하지 '가 다가오고 있어요. ' 하지 '라는 말만 들어도 왠지 모르게 마음이 설레고 에너지가 넘치는 기분이 들지 않나요? 마치 태양이 우리에게 강렬한 생명의 에너지를 듬뿍 내려주는 것 같아요.오늘은 이 특별한 날 , 하지의 의미와 유래 부터 시작해서, 자연의 변화, 그리고 우리 삶에 녹아든 다채로운 전통 풍습과 문화 까지 함께 알아보는 시간을 가져보려고 해요. 하지에 담긴 흥미로운 이야기들, 저와 함께 따뜻한 햇살처럼 기분 좋은 여정을 떠나볼까요?  하지의 의미와 유래하지. 이름만 들어도 왠지 모르게 뜨겁고 활기찬 에너지가 느껴지지 않나요? 하지는 단순히 '낮이 가장 ..